Топ 7 препаратов железо для беременных

Беременность – не болезнь, но повышенного внимания к себе требует. Организм беременной женщины претерпевает значительные изменения. Количество жидкости увеличивается, а значит, и объем циркулирующей крови тоже. Меняется состав крови: часто снижается количество эритроцитов, а в них неуклонно падает уровень гемоглобина. Из-за этого все органы и ткани недополучают кислород, что не может не сказаться на общем здоровье женщины. Часто на общем фоне возникает железодефицитная анемия. Для ее лечения требуется прием специальных препаратов. Многие женщины, которые заботятся о своем здоровье, выбирают добавки с железом на iHerb, всемирно известном интернет-ресурсе.

Почему организм беременных женщин особенно нуждается в железе

В организме здорового человека находится 3-4 г железа, незаменимого минерала, который участвует в передаче кислорода в ткани. Получить его можно только извне. Если нормально питаться, этого вполне достаточно, чтобы восполнить необходимую норму. Но во время беременности эта потребность возрастает. Почему так происходит:

Для правильного формирования плаценты – органа, который выполняет ряд жизненно необходимых функций для плода, необходимо железо.
Закладка и формирование собственной кровеносной системы у плода происходит уже в первом триместре, и для этого понадобится железо.
Дефицит железа неизбежно влияет на рост и развитие мозга плода, способствует развитию гипоксии.
Минерал также входит в состав мышечной ткани, он необходим для нормального роста матки.
Для развития мышечной и других тканей малыша также нужно железо.
Беременным женщинам, особенно тем, у кого беременность не первая или еще до этого были проблемы с гемоглобином, стоит более тщательно подбирать продукты для ежедневного рациона.

Симптомы дефицита железа

Наиболее простым способом выявления недостатка железа в организме является анализ крови на ферритин (белковое соединение, в котором откладываются резервные запасы железа). Именно его назначают врачи дамам в положении, если есть нарушения в общем анализе крови, а также тесте на гемоглобин. Низкий уровень железосодержащего белка – сигнал тревоги для женщины. Заподозрить неладное можно и по симптомам.

Общие симптомы дефицита железа
  1. быстрая утомляемость, апатия;
  2. снижение памяти;
  3. головокружение, обмороки;
  4. нарушения сна, ухудшение аппетита;
  5. запоры или диарея;
  6. шум в ушах и беспричинные головные боли;
  7. тахикардия или ощущение сердцебиения;
  8. разрушение зубов;
  9. одышка.
Внешние признаки дефицита железа
  1. трещины на губах, заеды;
  2. чрезмерная бледность кожи и слизистых;
  3. ломкость и расслаивание ногтей;
  4. выпадение и сухость волос;
  5. чрезмерная сухость кожи, появление на ней микротрещин.
Имеются ли у вас признаки не хватки железа?
ДаНет

Удовлетворять возросшую потребность в этом микроэлементе нужно продуктами питания. Если же врач и выписал вспомогательные препараты, то не стоит затягивать с их применением. Какое железо выбрать на Айхерб для беременных, подскажет рейтинг добавок и отзывы покупателей.

Как восполнить железо в организме беременной женщины

Наиболее простой способ пополнения железа в организме – правильное питание и прием дополнительных добавок с железом, например, с Айхерб. Из пищи, потребляемой человеком, усваивается около 50% полученного железа. При этом минерал из овощей и фруктов всасывается хуже, чем из продуктов животного происхождения. Помните, предотвратить развитие анемии значительно проще, чем потом лечить.

Список продуктов с высоким содержанием железа

Топ 7 препаратов железо для беременных

  • Красное мясо, рыба, яйца, моллюски.
  • Печень, кровяная колбаса.
  • Семена подсолнечника, бобовые, крупы и цельнозерновые продукты питания.
  • Абрикосы, хурма, гранаты, черешня.
  • Сухофрукты и ягоды.
  • Брокколи, шпинат, капуста.

Беременным женщинам рекомендуется ежедневно употреблять свежевыжатый сок. Овощные салаты сочетать с мясом. Но часто всего этого оказывается недостаточно, и врач назначает специальные препараты железа.

Беременным лучше принимать мягкие, хорошо усваиваемые формы хелатного железа, но в российских аптеках их почти нет. Зато в интернет-магазине iHerb много препаратов со специально подобранным составом для беременных.

Какое железо лучше заказать на Айхерб беременным женщинам?

Представляем ТОП-7 лучших добавок на iHerb с содержанием железа для беременных женщин.

Лучшие добавки на iHerb с содержанием железа для беременных женщин
Место#
Название
Оценка эксперта
1
Thorne Research, Ferrasorb
9.2
/
10
2
Carlson Labs, Хелатированное железо
9.4
/
10
3
Flora, Floradix, железо + лекарственные травы, жидкий экстракт
9
/
10
4
Garden of Life, Vitamin Code, RAW Iron
9
/
10
5
Doctor's Best, High Absorption Iron With Ferrochel
8.4
/
10
6
Gaia Herbs, Железо в жидкой форме PlantForce
8.6
/
10
7
Thompson, Идеальное железо
8.8
/
10
Лучшие добавки на iHerb с содержанием железа для беременных женщин
Thorne Research, Ferrasorb
1
Идеальный по составу препарат с железом для беременных женщин.
Оценка эксперта:
9.2
/
10

Кроме хелатного бисглицината железа, производитель добавил витамины C, B6, B12. Также, добавка содержит  фолат, который играет большую роль в защите, восстановлении и репликации молекул ДНК. Этот БАД на Айхерб пользуется большой популярностью, качество подтверждает множество положительных отзывов. Не вызывает тошноты и других побочных эффектов.

Достоинства

  • отличный состав
  • хелатная форма железа
  • высокая эффективность

Недостатки

  • высокая цена на Айхерб
Carlson Labs, Хелатированное железо
2
Железо мягкой хелатной формы для беременных предпочтительнее всего, так как оно практически никогда не вызывает побочных эффектов.
Оценка эксперта:
9.4
/
10

Покупательницы на Айхерб утверждают, что результаты анализов с разницей в две недели после приема препарата существенно отличаются, показатели гемоглобина и ферритина увеличиваются. Благодаря хелатной форме у беременных женщин практически не появляется побочных эффектов в виде тошноты, запора или диареи. Таблетки небольшого размера, легко глотаются.

Достоинства

  • эффективная формула хелатного железа
  • маленький размер таблеток
  • хорошее соотношение цена/качество на Айхерб

Недостатки

  • возможна индивидуальная непереносимость
Flora, Floradix, железо + лекарственные травы, жидкий экстракт
3
Мощная смесь натуральных растительных ингредиентов и железа
Оценка эксперта:
9
/
10

Железо не хелатной формы, но тоже легко усваиваемое, обеспечит беременным женщинам прилив сил и энергии, увеличит выработку гемоглобина, снимет усталость. Формула препарата абсолютно безвредная, вкус приятный травяной, не надоедает со временем. Открытую бутылочку средства можно хранить в холодильнике не больше месяца.

Достоинства

  • полностью натуральный богатый состав
  • приятный вкус
  • хорошо усваивается
  • не вызывает побочных эффектов

Недостатки

  • небольшой срок хранения
  • высокая цена на Айхерб
  • окрашивает зубную эмаль
Garden of Life, Vitamin Code, RAW Iron
4
Цельнопищевое железо в совокупности с фолатом, лактобактериями и витаминами для лучшего усвоения микроэлемента отлично поддерживает женский организм во время беременности.
Оценка эксперта:
9
/
10

Состав БАДа подкупает своей натуральностью.  В состав препарата входят органические фрукты и овощи, при производстве не подвергавшиеся воздействию высоких температур. Судя по отзывам покупателей на Айхерб, добавка хорошо поднимает гемоглобин, способствует повышению энергии и увеличению работоспособности.

Достоинства

  • отличный рабочий препарат для беременных
  • хорошо повышает гемоглобин и ферритин уже через две недели приема
  • не вызывает дискомфорта в желудке

Недостатки

  • при неправильной дозировке возможны нарушения стула
  • повышенная доза витамина B12
Doctor's Best, High Absorption Iron With Ferrochel
5
Биодоступное хелатное железо хорошо переносится и обеспечивает высокую абсорбцию.
Оценка эксперта:
8.4
/
10

Таблетки маленького размера, глотаются легко, не вызывая неприятных ощущений, что во время беременности тоже очень важно. Железо хелатируется бесглицинатными аминокислотами, легко поступает в кишечник, не вызывает запоров. Препарат с Айхерб отлично поддерживает гемоглобин у беременных женщин, улучшает самочувствие, их перестают беспокоить головные боли, исчезает сонливость.

Достоинства

  • хелатное железо
  • комфортная дозировка
  • быстрый эффект
  • небольшой размер таблеток

Недостатки

  • возможна индивидуальная непереносимость
Gaia Herbs, Железо в жидкой форме PlantForce
6
Отличный вариант для тех, кто не любит глотать таблетки. 
Оценка эксперта:
8.6
/
10

Жидкая формула железа на травяной основе с органическим медом легко усваивается, способствует образованию красных кровяных телец. Не оставляет неприятного железистого послевкусия как другие жидкие формы, хорошо поднимает гемоглобин и ферритин. Недостатком покупатели на Айхерб отмечают потемнение зубной эмали, но проблема легко решается, если пить его через соломинку для коктейлей.

Достоинства

  • вкусный натуральный сироп
  • эффективно восполняет недостаток железа
  • стеклянная тара
  • не влияет на ЖКТ

Недостатки

  • высокая цена на iHerb
  • окрашивание зубной эмали
  • возможны аллергические реакции
  • бутылки средства хватает всего на 12 дней
Thompson, Идеальное железо
7
Бюджетное органическое железо с Айхерб немногим уступает по качеству более дорогим препаратам.
Оценка эксперта:
8.8
/
10

Несмотря на то, что оно не хелатное, формула фумарата железа тоже хорошо усваивается, почти не вызывая побочек. Ко-факторов для улучшения результата в составе нет, поэтому рекомендуется дополнительный прием витамина C. Отзывы на Айхерб от беременных женщин говорят о реальном повышении гемоглобина после курса железа Thompson и общем улучшении самочувствия.

Достоинства

  • низкая цена на Айхерб
  • рабочий препарат
  • почти полное отсутствие побочных эффектов

Недостатки

  • возможны аллергические реакции, связанные с индивидуальной непереносимостью
  • иногда бывают нарушения стула

Какое железо для беременных выбрать на iHerb, лучше посоветоваться с доктором по результатам сданных анализов. Он знает особенности протекания беременности, динамику изменения уровня гемоглобина и ферритина. Помогут определиться с нужной добавкой для беременных также отзывы покупателей на Айхерб.

Все добавки железа с Айхерб проходят проверки качества, у них хороший состав и высокая эффективность.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Iherb на русском
Добавить комментарий