Топ 10 отличных добавок с биотином на iHerb

Роскошные длинные волосы, каскадом струящиеся по плечам, ровная кожа, красивые здоровые ногти. Нет, это не описание красавицы из Голливуда, а результат применения биотина с Айхерб. Это настоящий витамин красоты, который поистине творит чудеса.

А вот его недостаток в организме приводит к плачевным результатам – человек постоянно чувствует сонливость, быстро утомляется, ухудшается состояние волос, появляются высыпания на коже. Знакомые симптомы? Тогда добро пожаловать на сайт Айхерб. Биотин там находится в разделах с пищевыми добавками, витаминами, средствами для волос, кожи и ногтей.

Чтобы не пробовать все подряд препараты, мы подготовили для вас обзор лучших средств с биотином с Айхерб. Но об этом чуть ниже, а пока поговорим о том, что представляет собой этот витамин, для чего еще он нужен, и почему его нехватка становится настоящим стрессом для организма.

В чем сила биотина

Не все знают, что такое биотин, гораздо привычнее называть его витамином B7, H или коферментом R. Четыре названия у этого витамина потому, что его открывали ровно 4 раза, каждый раз заявляя о новом веществе. Все названия сохранены и обладают равной силой.

Биотин выглядит как белое кристаллическое вещество, которое хорошо растворяется в воде. Под действием высоких температур его полезные свойства улетучиваются. На самом деле организм испытывает не большую потребность в биотине, но из-за его дефицита некоторые процессы приостанавливаются. На сайте Айхерб как раз можно найти биотин с точно рассчитанной дозой, необходимой человеку для суточного потребления.

Чем полезен биотин?!

Что делает биотин для организма:

  • участвует в метаболизме жирных кислот;
  • помогает в усвоении фолиевой, пантотеновой кислоты, витаминов B-группы;
  • нормализует работу сальных желез;
  • повышает иммунитет;
  • участвует в липидном обмене;
  • помогает в формировании молекул ДНК;
  • способствует нормализации уровня сахара;
  • поставляет в организм серу;
  • участвует в клеточном делении;
  • способствует выводу углекислого газа, то есть относится к активным участникам дыхательного процесса.
Список длинный, но даже это еще не все. Без биотина невозможен процесс кроветворения, он участвует в синтезе гемоглобина, насыщает ткани и клетки кислородом. Благодаря атомам серы, которые кофермент R доставляет волосам, коже и ногтям, они значительно преображаются, радуют здоровьем.

Причины появления дефицита биотина

У здоровых людей, питающихся разнообразно, дефицит биотина встречается очень редко. Недостаток может появиться после приема антибиотиков с широким спектром действия или некоторых противосудорожных препаратов. Повышенная потребность в биотине проявляется также у спортсменов и женщин, принимающих гормональные контрацептивные средства.

Дефицит биотина может возникнуть у людей, увлекающихся монодиетами, сильно ограничивающих себя в еде. А еще недостачу вызывает длительное употребление в пищу сырого яичного белка. Термически обработанное куриное яйцо, наоборот, обеспечивает поступление витамина B7.

Содержание биотина в продуктах
Содержание биотина в продуктах

Есть еще врожденное заболевание, которое характеризуется дефектом фермента биотинидазы.  Этот фермент необходим для усвоения биотина. К сожалению, такое заболевание неизлечимо, а уровень витамина B7 постоянно приходится корректировать препаратами с биотином. Кстати, в аптеках эти средства обычно гораздо дороже, чем на Айхерб.

Характерные признаки дефицита

Биотин есть во многих продуктах питания – пивных дрожжах, гречневой и овсяной крупах, орехах, твороге, овощах и фруктах.

Как определитель недостаток биотина (витамин B7)?

Недостаток витамина хорошо заметен внешне:

Имеются ли у вас подобные симптомы?
ДаНет
  • сухость кожи, впоследствии перерастающая в себорейный дерматит;
  • хрупкость, ломкость волос;
  • грибковые инфекции кожи;
  • депрессия, вплоть до тяжелой стадии;
  • чувство сонливости.

Иногда возникают мышечные боли, тошнота и даже судороги. Такое состояние требует лечения и обязательного дополнительного приема витамина H.

Биотин для красоты и здоровья

Большинство косметологов, видя отличные результаты после приема биотина, активно рекомендуют его своим клиентам. Посмотрите на многочисленные отзывы на Айхерб, витамин очень востребован среди желающих улучшить состояние волос и кожи. Большой популярностью пользуются капсулы, жевательные таблетки, пастилки с биотином.

Почему мы покупаем биотин на Айхерб? Во-первых, сайт давно доказал свою состоятельность. Все средства на Айхерб полностью натуральные, основаны на растительных компонентах. Во-вторых, здесь приятные цены, выгодно отличающиеся от аптечных, что тоже немаловажно. Постоянно действует активная система скидок и промокодов, с которой можно сэкономить еще больше. И в-третьих, на Айхерб только проверенные производители, давно специализирующиеся на производстве растительных БАДов.

Какую дозировку биотина выбрать на Айхерб

Биотин – один из самых безопасных витаминов. У каждого организма свои особенности, поэтому эффективность одного и того же препарата может различаться для разных людей. Превышение дозировки витамина B7 в принципе не опасно, так как он хорошо растворяется в воде и быстро выводится из организма. Однако условные ориентиры выбора все же есть:

  • Если нет серьезных проблем, но хочется улучшить состояние волос, ногтей, кожи, придать немного здорового блеска, рекомендуется выбирать на Айхерб биотин дозировкой 800–5000 мкг. При этом учтите, что 5000 – это уже лечебная доза.
  • В случае наличия проблем сильного выпадения волос, ломкости ногтевых пластин, сухости кожи, выбирайте дозировку 5000–10000 мкг, в зависимости от степени тяжести. Не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом.

Смотрите рейтинг лучшего биотина на Айхерб, составленного на основе отзывов покупателей.

№ в рейтинге АйхербПроизводительДозировка, мкгОригинальное названиеКраткая характеристика
1Natrol10000BiotinЛучший биотин на Айхерб, профилактика седины, улучшение состояния волос, ногтей и кожи
2Now Foods5000BiotinЗащита от выпадения волос
3Nature's Bounty2500Optimal Solutions, Hair, Skin, & Nails, Strawberry FlavoredМультивитамины с приятным вкусом
4Solgar300BiotinНизкая дозировка, укрепление волос
5Country Life5000BiotinВосстановление жирового баланса кожи
6Natrol1500Cinnamon, Chromium & BiotinКомплексное воздействие на организм
7Jarrow Formulas5000BiotinПоддержка структуры волос и кожи
8Sports Research10000Biotin with Organic Coconut OilУменьшение тяги к сладкому
9Doctor's Best10000BiotinУкрепление корней волос
1021st Century800BiotinНизкая цена на Айхерб, выраженный эффект

1. Natrol, Биотин

Законное первое место занимает этот бестселлер с Айхерб. Находка для женщин и мужчин, страдающих выпадением волос. Помогает быстро остановить потерю волос, увеличивает рост уже через пару недель после применения. Были случаи отрастания шевелюры на многолетней лысине. Уменьшается количество седых волос, так как отрастают новые, здоровые. Не только волосы, ногти тоже становятся заметно здоровее и белее, растут быстрее. Положительно влияет биотин от Natrol и на кожу, делает ее сияющей, уменьшает высыпания.

Топ 10 отличных добавок с биотином на iHerb

В упаковке 100 таблеток по 10000 мкг. Многие предпочитают делить таблетку пополам, так как в день достаточно половины дозы. Таким образом одной упаковки хватит на полгода приема.

2. Now Foods, Биотин

Препарат известного производителя пользуется огромным спросом на Айхерб. Конечно, в первую очередь также все отмечают положительную динамику состояния волосяного и кожного покрова, ногтевых пластин. Удобные по размеру капсулы содержат 5000 мкг биотина – как раз соответствует суточной дозе. Капсулы легко проглатываются, не ощущается ни вкуса, ни запаха. В состав входит еще магний, который помогает в усвоении биотина, а также рисовая мука и диоксид кремния.

Топ 10 отличных добавок с биотином на iHerb

Упаковка рассчитана на 4 месяца приема – достаточно, чтобы восполнить дефицит биотина в организме. В баночке с Айхерб 120 капсул.

3. Nature’s Bounty, Optimal Solutions, Hair, Skin, & Nails, Strawberry Flavored

Лучшее решение для восстановления красоты изнутри. Вкуснейшие мультивитамины, специально подобранные для улучшения состояния локонов, кожи, ногтей, с клубничным вкусом. Сделаны в виде жевательных конфет. Подойдут для сладкоежек, но могут не понравиться тем, кто не любит сладкое. В день рекомендуется съедать по 2 такие конфеты, если есть выраженные проблемы нехватки биотина, для профилактики достаточно одной штуки.

Топ 10 отличных добавок с биотином на iHerb

Обратите внимание, что этот препарат на Айхерб не продается круглый год. Он очень чувствителен к жаркой погоде, поэтому летом его снимают с производства, возобновляя выпуск только в октябре.

4. Solgar, Биотин

Добавка от известной американской компании, которая славится БАДами отличного качества. Биотин не исключение в этой линейке, пользуется огромной популярностью среди девушек, заботящихся о красоте. Круглые белые таблетки легко глотаются, не содержат химических примесей. В результате применения существенно уменьшается ломкость волос, укрепляется их структура, усиливается рост. За счет оптимизации работы сальных желез локоны дольше остаются чистыми.

Топ 10 отличных добавок с биотином на iHerb

На Айхерб можно найти разные дозировки препарата – 300, 1000, 5000, 10000 мкг, в зависимости от степени дефицита витамина B7. Кстати, большим спросом пользуется все-таки биотин 300 мкг, так как такая доза уже покрывает недостаток витамина и принимать больше зачастую нет смысла.

5. Country Life, Биотин

Кошерное средство, обновляющее структуру волос. Через месяц приема практически прекращается их выпадение, появляется много новых. Волосы становятся густыми, гладкими, шелковистыми. Общее состояние кожи головы тоже улучшается. Восстанавливается жировой баланс, уменьшается сухость, волосы меньше загрязняются, исчезает себорея. Биотин Country Life рассчитан на 2 месяца приема – в упаковке 60 таблеток по 5 мг. Есть на Айхерб витамины другой дозировки от этого производителя, но они не так популярны.

Топ 10 отличных добавок с биотином на iHerb

6. Natrol, Корица, хром и биотин

Еще один продукт высокого качества от компании Natrol, на этот раз с тройным действием. Препарат оказывает комплексное воздействие на организм, а роскошные волосы и ногти вы получите в качестве бонуса. Корица усиливает защитные силы организма, укрепляет иммунитет. Хром снимает углеводную зависимость, способствует снижению аппетита, нормализует вес. Ну а про витамин красоты биотин уже можно не добавлять.

Топ 10 отличных добавок с биотином на iHerb

В целом средство нормализует уровень сахара в крови, поддерживает обмен веществ, избавляет от тяги к сладкому. Таблетки на вкус приятные, с выраженным послевкусием корицы.

7. Jarrow Formulas, Биотин

Хорошая поддержка волос и кожи. Локоны преображаются на глазах после приема курса витамина. Капсулы удобные для глотания, без вкуса и запаха. Хорошо усваиваются организмом, без побочных эффектов. Удобная дозировка 5000 мкг обеспечивает достаточное поступление биотина. Содержит еще фосфат кальция, диоксид кремния и стеарат магния, полученный из растительных источников. Дополнительные компоненты помогают лучшему усвоению витамина H.

Топ 10 отличных добавок с биотином на iHerb

8. Sports Research, Биотин с органическим кокосовым маслом

Препарат на Айхерб можно найти в двух разделах – спортивном питании и БАДах для волос, кожи и ногтей. Это не случайно. Спортивный биотин от Sports Research активно увеличивает процессы углеводного метаболизма, способствует выработке энергии, поэтому рекомендован для спортсменов. В дополнение заметно улучшается состояние волос и ногтей. В составе органическое кокосовое масло, натуральный пчелиный воск, кошерный глицерин. Кстати, ресницы от этого средства тоже становятся гуще.

Топ 10 отличных добавок с биотином на iHerb

9. Doctor’s Best, Биотин

По отзывам, этот биотин с Айхерб достойно справляется с основной функцией – в результате применения увеличивается рост волос, укрепляются корни, появляется здоровый блеск, практически прекращается выпадение. Цвет кожи становится равномерным, ногти крепнут. С каждым новым курсом положительная динамика возрастает.

Топ 10 отличных добавок с биотином на iHerb

10. 21st Century, Биотин

Привлекает супернизкая цена препарата на Айхерб. Дозировка таблетки всего 800 мкг, но при небольшом дефиците витамина или для профилактики вполне хватит. Такой биотин выбирают на Айхерб экономные покупатели. Действительно, зачем переплачивать, если отмечаются хорошие результаты после приема биотина от 21st Century. Волосы становятся здоровее, заметно быстрее растут. К сожалению, результатов для ногтей и кожи большинство покупателей не обнаружили, поэтому средство занимает в рейтинге почетное десятое место.

Топ 10 отличных добавок с биотином на iHerb

Кроме витаминов, на Айхерб есть еще шампуни с биотином, которые эффективно очищают, делают шевелюру гуще и здоровее. В сочетании с БАДами они дают еще больший результат.

Заботьтесь о красоте и здоровье вместе с Айхерб!

 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Iherb на русском
Добавить комментарий